Йога для плоского живота

Йога для плоского живота

Доброго времени суток! Представляем вашему вниманию видео мастер-класс «Йога для плоского живота» для тех, кто хочет привести свою фигуру в полный порядок.

Как ни крути, а параметры 90х60х90 еще никто не отменял. И если вы чувствуете, что вам не мешало бы немного подтянуть животик, то наш мастер-класс научит вас, как это правильно сделать. Вообще, йога - это очень интересная система, которая учит полностью владеть своим телом, разумом и чувствами.

Может вам понравятся занятия и когда вы увидите желанный результат, то заинтересуетесь и станете изучать философию йоги боле глубоко и серьезно. Но начните с малого. Приготовьте коврик, чтобы не скользить по полу, включайте видео урок и занимайтесь вместе с известным и всеми любимым инструктором.

Обратите внимание, что все упражнения направлены на растяжку и укрепление мышц. Вы не напрягаетесь в спорт зале и не будете чувствовать боль в мышцах и суставах, а результат не заставит себя ждать.

Комплекс упражнений для живота состоит из пяти простых комбинаций. Выделите на себя любимую 15 минут в день и оставайтесь красивыми. Торчащий животик - это не только женская проблема. Многие современные мужчины тоже следят за своей фигурой и им также можно заниматься по этой системе.

Надеемся, что просмотр мастер-класса «Йога для плоского живота» поможет Вам!

Оставайтесь с нами и вы узнаете много интересного!

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Самое читаемое