Упражнения йоги для начинающих

Упражнения йоги для начинающих

Сегодня у нас появился новый видео урок «Упражнения йоги для начинающих» , благодаря которому вы получите представление о том, как правильно заниматься йогой.

В этом видео уроке вы узнаете о 12 положениях тела. Также узнаете о типичных ошибках, которых стоит избегать во время занятий йогой. Упражнения очень просты в исполнении, но очень эффективны. Йога поможет вам найти гармонию. А также с помощью йоги вы можете избавиться от некоторых болезней. Очень часто люди в современно обществе страдают депрессией. Йога поможет избавится от нее и от многих других негативных явлений психического и физического характера.

Смотрите видео «Упражнения йоги для начинающих» на нашем сайте.

Будьте здоровы.

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Алёна1.07.2013  ответить
Очень полезно и эффективно. Рекомендую.
По теме
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!