Укрепляем суставы с помощью йоги

Укрепляем суставы с помощью йоги

Предлагаем вам посмотреть видеоролик «Укрепляем суставы с помощью йоги» , которое поможет вам не только укрепит суставы, но и растянуть мышцы, подготовить их к дальнейшим упражнениям.

Весь этот комплекс проводится в положении лежа, что приносит еще большее удовольствие и расслабление. После чего вы почувствуете легкость и желание продолжать другие упражнения. Йога хорошо помогает контролировать свое тело, учит слушать его, поэтому обязательно должна иметь место в вашей жизни. Вы увидите, что все эти упражнения в этом видео легко делаются, главное все правильно повторять.

Тренируйтесь по видеоуроку «Укрепляем суставы с помощью йоги» и вы обязательно достигните желаемого результата.

Здоровья вам и сил для занятий йогой.

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!