Как похудеть за неделю

Как похудеть за неделю

Мы хотим предложить вам познавательное видео «Как похудеть за неделю» благодаря которому вы получите достойные ответы на главный вопрос; "Как похудеть после родов?"

Каждая женщина после родов хочет привести фигуру в порядок, сбросить лишние килограммы и подтянуть обвисший живот. Как правильно это сделать, вы узнаете из нашего видеоролика. Специалист озвучит много нюансов, которые помогут снизить аппетит. Всем известно, что кушать надо медленно, маленькой ложечкой. Желудок подает импульс в мозг, когда насыщается, но делает он это немного с запозданием. За эти несколько секунд большой ложкой мы успеваем переедать.

Есть еще одна хитрость, которая поможет вам переменить образ питания. В семье у каждого есть свое место за столом. Если вы давно на нем сидите, то кушать вам комфортно. Поменяйтесь местами с кем-нибудь из членов семьи. На новом месте вы будете чувствовать дискомфорт и употреблять меньше продуктов.

Женщины, которые часто сидят на диетах знают, что часто наступает момент, когда вес вдруг останавливается и как бы вы не голодали, лишние килограммы не уходят. В таком случае надо сделать "встряску организму". Лучше всего - разгрузочный день. Выберите один из продуктов и ешьте только его. Это могут быть огурцы, яблоки, кефир или гречка.

Надеемся наше видео «Как похудеть за неделю» добавит вам энтузиазма.

И будьте всегда неотразимы.

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!