Я Худею! на НТВ. 5 сезон. 7 выпуск. 17 октября 2015 года

Я Худею! на НТВ. 5 сезон. 7 выпуск. 17 октября 2015 года

Пришло время худеть? Тогда смотрите видеоролик «Я Худею! на НТВ. 5 сезон. 7 выпуск. 17 октября 2015 года» который вам поможет сделать правильный вывод.

Вам, наверное, часто приходилось слышать фразу "Я мало ем, но толстею". На самом деле это обозначает, что человек даже не замечает, как и когда он переедает. Особенно это касается женщин, которые сначала готовят обед из нескольких блюд и десерта. Все это пробуют в процессе, а потом садятся и полноценно обедают с семьей. Вечером та же история повторяется. Еще многие мамы имеют привычку - доедать за своими детьми.

Мало кто обращает внимание на то, что он готовит. Помните, на кухне два главных врага - сковорода и растительное масло. Как только вы избавитесь от них, так и начнете худеть. Страшно то, что от лишнего веса страдают не только взрослые, но и дети. Если в вашу семью уже пришла такая беда, как ожирение, срочно принимайте меры.

Вы скажете, что без растительного масла организм не может обойтись. Волосы станут тусклыми, ногти ломкими. Все это верно, только его можно заменить на не рафинированное оливковое масло и заправлять им овощи (в умеренных количествах).

Исключайте рафинированный сахар, белый хлеб, переходите на макаронные изделия из твердых сортов пшеницы и ваш вес обязательно войдет в норму.

Надеемся этот видеоролик «Я Худею! на НТВ. 5 сезон. 7 выпуск. 17 октября 2015 года» добавит вам энтузиазма.

Делайте правильные выводы и будьте здоровы.

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!