Клубные танцы: движения для начинающих

Клубные танцы: движения для начинающих

Мы приготовили для Вас интересное обучающее видео «Клубные танцы: движения для начинающих»

В ролике нам покажут ряд движений и связок, которые помогут нам превосходно выглядеть на танцполе.

И так, первое движение. Ставим широко ноги, руки находятся на пояснице, начинаем выгибаться вперед и назад. При выгибании вперед, плечи отводим назад, а грудь выпячиваем вперед, при выгибании назад, плечи тянем вперед, а грудную клетку отводим назад.

Теперь перейдем в наклонам в разные стороны. Остаемся стоять с широко расставленными ногами и начинаем наклоняться. Следите, чтобы бедра оставались на месте, а двигалась только верхняя часть туловища. Также при наклоне, скажем, в правую сторону приподнимаем правое плечо, а наклоняясь в левую сторону, задействуем левое плечо.

Далее, используя уже выученные движения, переходим к круговым движениям туловища по точкам. Сначала выгибаемся вперед, затем в одну сторону, потом назад и в другую сторону. Не забываем, что таз должен оставаться на месте, а плечи должны двигаться в зависимости от стороны, в которую вы наклоняетесь.

Смотрите видеурок «Клубные танцы: движения для начинающих» и удачного Вам обучения.

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Самое читаемое