Атакующие удары в настольном теннисе для новичков

Атакующие удары в настольном теннисе для новичков

Сегодня мы приготовили интересный обучающий ролик «Атакующие удары в настольном теннисе для новичков»

В ролике нам покажут несколько атакующих ударов и объяснят, как правильно их выполнять.

И так, рассмотрим атакующий удар топ-спин. Этот удар делается из средней или дальней дистанции, когда мы хотим не только поднять мяч, но и атаковать противника, не отдавая инициативу. Данный удар используется для того, чтобы начать атаку либо по накату, либо атакующим топ-спином.

Как же делается этот удар? Работают три части тела: предплечье, наш корпус и наши ноги. То есть мы скручиваемся, отводя при этом правое плечо назад, а левое выдвигаем вперед и к ноге. Ноги в это время находятся в полусогнутом состоянии.

Ракетка заходит назад за правое колено. Когда мы расправляемся, то делаем удар снизу вверх и вперед. При ударе рука остается согнутой в локте. Мы придаем боковое вращение мячику и с силой посылаем его вперед. Чтобы получить хороший удар, важно правильно выполнять все движения, как показано в подготовленном видеоролике.

Надеемся, что наше обучающее видео «Атакующие удары в настольном теннисе для новичков» будет для Вас интересным и полезным.

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Самое читаемое