Бокс виды ударов

Бокс виды ударов

У нас появилось новое видео «Бокс виды ударов»

Бокс — вид спорта, кулачный бой по особым правилам между двумя спортсменами в ринге. Выделяют следующие основные виды ударов: прямые удары, боковые и удары снизу. Всем хотелось бы быть сильными, уметь защитить себя и своих близких. Отсюда возникает вопрос: как развить силу удара. Уверенность в своих силах, умение достигать поставленной цели и настойчивость - все это Вам понадобится. В большинстве случаев сила удара зависит от техники удара, состояния мышц, генов. В боксе вся сила удара зависит от ног, а уж потом задействуются мышцы рук.

Тренируйтесь по видеоуроку «Бокс виды ударов» и будьте сильными.

Успехов Вам!

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!