Йога для лица, комплекс упражнений

Йога для лица, комплекс упражнений

Доброго времени суток! Мы хотим предложить вам интересный обучающий ролик «Йога для лица, комплекс упражнений» благодаря которому вы освоите простые упражнения для лица.

Обратите внимание с чего опытный инструктор предлагает начать занятие. Оказывается нельзя проводить никакие манипуляции с лицом и шеей, если кожа обезвожена. Такие занятия только навредят вашему организму. Необходимо выпить стакан воды и нанести слой вашего любимого увлажняющего (летом) и питательного (зимой) крема.

Еще в йоге огромное внимание уделяется правильному дыханию. В данном случае перед каждым упражнением надо вдыхать через нос, задерживать дыхание на несколько минут и выдыхать через рот. Сам комплекс очень простой и не занимает много времени, но если вы займетесь зарядкой для лица по методу тибетских монахов, то ваша кожа на долго сохранит молодость и эластичность. А разве не это самая главная цель для каждой девушки?

Со временем, когда вы привыкните к ежедневной гимнастике и увидите (почувствуете) результат, то вам скорее всего, захочется усложнить комплекс упражнений и узнать о йоге, как можно больше. Наш сайт вам в этом поможет абсолютно бесплатно. Работайте над собой и приводите в идеальное состояние мысли, здоровье, тело.

Не пугайтесь, тут нет ничего сложного. Смотрите «Йога для лица, комплекс упражнений» и не переставайте совершенствоваться!

Успехов Вым!

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Лучшие статьи

Подпишись на новые видео!