Мария Шашкова - "Shik Shak Shok"

Мария Шашкова - "Shik Shak Shok"

Предлагаем вашему вниманию очередное видео «Мария Шашкова - "Shik Shak Shok"» для представительниц прекрасного пола. Профессиональное исполнение вас окончательно убедит, что восточные танцы - это прекрасно.

Если у вас есть немного свободного времени и вы хотите его посвятить самостоятельному развитию и усовершенствованию внешности, то займитесь восточными танцами дома, перед зеркалом при помощи наших видеороликов.

Отбросьте все сомнения, начните тренироваться прямо сегодня и совсем скоро вы увидите поразительные изменения. Ваши мышцы подтянутся и приобретут соблазнительные очертания. Осанка выровняется, а походка станет парящей.

Следует сказать, что восточные танцы - это не только сказочно красиво, но и очень полезно для женского организма, потому что этот вид искусства тренирует и напрягает все группы внутренних и внешних мышц. А это очень важно для сердечно-сосудистой системы и поддержания всех внутренних органов.

Новичкам необходимо делать 10-ти минутную разминку, а потом принимайтесь за удары головой вправо-влево, волнообразные движения руками, сдвиги грудью, качалки бедрами, тряски всеми частями тела.

Уделяйте восточным танцам как можно больше времени и желанный результат не заставит себя долго ждать.

Включайте сейчас видеоролик «Мария Шашкова - "Shik Shak Shok"» Бегите тренироваться.

И у вас обязательно все получится.

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!