Красивый восточный танец живота

Красивый восточный танец живота

Специально для Вас мы подготовили видео мастер-класс «Красивый восточный танец живота» посмотрев которое вы узнаете, как правильно двигаться под чарующую восточную музыку.

Восточные танцы - это особый вид искусства, подвластный представительницам прекрасного пола в любом возрасте. Посмотрите наш видеоролик и начните заниматься прямо сейчас дома возле зеркала, в любую, удобную минутку и совершенно бесплатно.

Этот древний танец имеет огромное количество разновидностей. Перечислим самые популярные стили: классический арабский танец, народный (саиди, халиджи и др.), модерн или беллиданс.

Восточные танцы уникальны еще и тем, что помогают укрепить мышцы живота, таза, рук, ног лучше, чем любая аэробика или занятия в тренажерном зале. После освоения несложной техники вы будете производить фантастическое впечатление женственности, загадочности, грации и эталона современной счастливой женщины.

Чтобы научиться правильно танцевать начинайте с простых движений головы, шеи, рук, груди, бедер, ног. Не старайтесь сразу делать интенсивные тряски, волны и восьмерки. Прочувствуйте музыку и двигайтесь плавно, задействуйте различные группы мышц. Только после этого постепенно усложняйте свою программу.

Включайте сейчас видеоролик «Красивый восточный танец живота» и начинайте тренироваться.

Пройдет совсем мало времени и у вас все получится!

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!