Видео уроки - Восточные

Мигран петросян - арабская музыка

Мигран петросян - арабская музыка (видео)
Сегодня у нас для Вас замечательное видео «Мигран петросян - арабская музыка» которое поможет начинающим танцорам освоить тонкости восточного искусства. Конечно, учится...
20 января 2017 07:01

Зажигательная восточная песня

Зажигательная восточная песня (интересный видеоролик)
Мы предлагаем вам для просмотра очень интересный видеоролик «Зажигательная восточная песня» для начинающих танцовщиц, из которого вы можете использовать восточную...
14 января 2017 01:01

Красивая музыка и танцы

Красивая музыка и танцы (видеоролик)
Сегодня у нас потрясающий видеоролик «Красивая музыка и танцы» посмотрев который, вы убедитесь, что восточные танцы можно исполнять и в большой команде. Происхождение...
13 января 2017 10:01

Восточная танцевальная песня

Восточная танцевальная песня (видеоролик)
Сегодня у нас потрясающий видеоролик «Восточная танцевальная песня» из которого вы узнаете много интересного о восточной музыке и культуре танца. Посмотрев этот ролик,...
12 января 2017 04:01

Музыка - Eyes On Me

Музыка - Eyes On Me (видео)
Сегодня у нас для Вас замечательное видео «Музыка - Eyes On Me» которое вам поможет разобраться в тонкостях восточных танцев и чувств исполнительниц. Ничто не передает так...
11 января 2017 13:01

Танец Жади с кинжалом

Танец Жади с кинжалом (видеоролик)
Следующий видеоролик «Танец Жади с кинжалом» наглядно показывает, тонкости и красоту восточных танцев. Восточные фильмы и сериалы как нельзя лучше передают красоту...
10 января 2017 22:01

Танец Жади для Саида и Маизы

Танец Жади для Саида и Маизы (видео)
Сегодня у нас для Вас замечательное видео «Танец Жади для Саида и Маизы» благодаря которому вы познакомитесь с настоящим восточным искусством. Ни что так не передает...
10 января 2017 07:01

Клон танец живота

Клон танец живота (интересное видео)
С удовольствием презентуем Вам интересное видео «Клон танец живота» для начинающих танцовщиц, которое переменит ваше представление о восточных танцах. Восточные танцы...
09 января 2017 16:01

Восточный танец

Восточный танец (видеоролик)
Следующий видеоролик «Восточный танец» наглядно показывает, что восточные танцы это сказочно красиво. Вы еще не решили чем вам заняться в свободное время? Тогда посмотрите...
07 января 2017 04:01

Восточный танец Алина Кудинова

Восточный танец Алина Кудинова (видеоролик)
Сегодня у нас потрясающий видеоролик «Восточный танец Алина Кудинова» для представительниц прекрасного пола. который поможет принять правильное решение. Вы думаете...
06 января 2017 13:01

Восточные танцы пришли к нам из арабских гаремов и благодаря своей красоте быстро стали популярными среди европейских женщин. Резкие, ритмичные движения вперемешку с пластикой и грацией не оставят вас равнодушной. Но если вы только решились освоить азы восточных танцев, то имейте в виду, что нельзя сразу встать дома перед зеркалом и делать тряски, волны или удары животом. Это опасно для вашего здоровья. Начните с просмотра наших видеороликов и мастер-классов, а затем, в первую очередь, отработайте исходную позицию. Хорошо, если зал или комната, где вы собрались заниматься оборудованы зеркалами. Желательно видеть себя с ног до головы и боковые зеркала тоже не помешают.

Чему вы должны научиться? Правильно стоять, чтобы ваш вес равномерно распределялся на обе ноги. Колени нельзя выкручивать, иначе у вас просто сместятся коленные чашечки. Если вы будете выпячивать различные части тела, то рискуете повредить позвоночник. Нагрузка должна быть больше сосредоточена на носках, чем на пятках. Спина ровная и лопатки почти соединены вместе, будто бы вы хотите удержать ручку. Руки плавно изогнуты в локтях и подняты на уровне плеч. Они, конечно, двигаются во время танца, но, тем не менее, это их главная исходная позиция. Со временем вы привыкните, а руки красиво подтянутся. Шея должна быть полностью расслаблена. Во время первых занятий не опускайте и не поднимайте резко голову. Это, так же опасно для здоровья. Вообще, к резким ритмичным движениям можно переходить только после освоения азов восточных танцев, а поможет вам в этом наша подробная видео подборка.

Вы должны знать, что данный вид искусства покоряется только терпеливым и трудолюбивым девушкам, но когда вы овладеете восточными танцами, ваш внешний вид в корне изменится. Мышцы подтянутся, вес войдет в норму и поднимется общий тонус организма. Подруги умрут от зависти, а мужчину не смогут отвести взгляд, потому что вы станете невероятно красивой, женственной и соблазнительной.

Существует много разновидностей восточных танцев, но самый популярный – это Belly dance. Он в свою очередь делится на классический, современный и народный. Вы можете попробовать начать обучение именно с этого вида, а помогут вам наши видеоролики. Классика включает в себя стандартные восточные элементы, известные с древних времен. В народном танце переплетается техника исполнения различных элементов из арабских, индийских и других танцев. Современный Belly dance – это симбиоз восточных и европейских танцев. Посмотрев мастер-классы на нашем сайте, вы обязательно усвоите любую, понравившуюся технику восточного искусства.

По теме
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!