Видео уроки - Боевые искусства

Самбо. Техника борьбы стоя

Самбо. Техника борьбы стоя (интересный обучающий ролик)
Самбо - это один из наиболее известных и популярных в последнее время видов спортивных единоборств, что являет собою ведение ближнего боя с противником без использования...
28 июля 2015 09:07

Самоучитель по самбо для начинающих

Самоучитель по самбо для начинающих (новое обучающее видео)
Вы восхищаетесь разными видами боевых искусств и сами мечтаете освоить одно из них? В таком случае мы очень хотим представить вашему вниманию наш новый интересный обучающий...
27 июля 2015 21:07

Самбо - техника бросков

Самбо - техника бросков (интересный обучающий ролик)
Вы мечтаете научится оборонять себя и своих близких? Это не очень сложно. Сейчас существует множество различных видов боевых искусств, которые могли бы помочь вам в...
27 июля 2015 09:07

Драка на улице. Приёмы и удары

Драка на улице. Приёмы и удары (интересное обучающее видео)
Уметь постоять за себя, своих родных и близких - это обязанность каждого мужчины, ведь опасность может застать вас в любой момент и в любом месте. Сейчас одним из наиболее...
26 июля 2015 21:07

Тактика рукопашного боя на улице

Тактика рукопашного боя на улице (интересный обучающий ролик)
Для каждого собственная безопасность - это самое важное. Всегда нужно уметь постоять за себя и дать отпор противнику. В этом вам может помочь рукопашный бой. Рукопашный...
26 июля 2015 09:07

Боевые захваты и ломающие удары

Боевые захваты и ломающие удары (интересное обучающее видео)
Вы мечтаете научится защищать себя, своих родных и близких? Хотите стать более уверенными в себе и своих силах? Начните заниматься боевым искусством. В последние годы...
25 июля 2015 21:07

Самоучитель по рукопашному бою

Самоучитель по рукопашному бою (новое обучающее видео)
В последнее время стали очень популярными самые различные виды единоборств. Рукопашный бой - это вид единоборства, представленный ведением ближнего боя с противником,...
25 июля 2015 09:07

Джиу джитсу - самоучитель

Джиу джитсу - самоучитель (интересное обучающее видео)
Джиу-джитсу - это один из наиболее популярных японских видов единоборств. Данное искусство изучает тактику и технику видения ближнего боя с противником. Занимаясь джиу-джитсу...
24 июля 2015 21:07

Что такое айкидо?

Что такое айкидо? (интересное обучающее видео)
Если вы любитель разных видов единоборств, мы предлагаем вашему вниманию наш новый видео-ролик "Что такое айкидо?". Айкидо для Японии уже давно стало нечто большим, чем...
24 июля 2015 09:07

Айкидо. Техника и тактика

Айкидо. Техника и тактика (интересный обучающий ролик)
Айкидо - это один из самых известных и популярных, но в то же время сложных видов Японского единоборства. Для того, чтобы освоить данное боевое искусство не достаточно...
23 июля 2015 21:07

Каждый из нас не застрахован от неприятностей на улице. Злоумышленники нападают как на женщин, так и на мужчин. Посмотрите нашу видео подборку и выберете для себя вид спорта, который поможет выйти из трудной ситуации на улице. Вы быстро поставите противника на место, сохранив свое здоровье, жизнь и имущество. Особенно важны приемы самообороны для девушек, которые постоянно подвергаются опасности и не знают как себя вести при нападении в лифте или в темном переулке.

К боевым искусствам относятся: каратэ, дзюдо, айкидо, бокс, кикбоксинг, самбо, тхэквандо, ушу, хапкидо, муай-тай, джиу-джитсу, кун-фу, тай чи чуан и многие другие разновидности единоборств.

Айкидо – относительно молодой вид японских боевых искусств, который основан на контроле за противником, разбалансировке его действий и применении болевых приемов. Айкидо является универсальным средством самообороны и кроме физической подготовки содержит духовные, энергетические и психологические аспекты развития. В основе этого боевого искусства заложена философия достижения гармонии между духовным состоянием человека и окружающим миром. Заняться айкидо можно в любом возрасте, не зависимо от физического состояния. Спорт не содержит религиозного характера и доступен для каждого желающего.

Кикбоксинг – это бокс вперемешку с ударами ногами. Существует два подвида кикбоксинга:

  • полноконтактный – бои проводятся на боксерском ринге;
  • легкоконтактный – бои проводятся на татами.

Это жесткий вид спорта, который больше подойдет для мужчин и надо приготовиться получать ощутимые удары по голове, корпусу и конечностям.

Каратэ – японское боевое искусство, которое представляет собой баланс защитных приемов, ударов ногами и руками. Этот вид помогает развить силу, гибкость и поддерживает сердечно сосудистую систему. Смотрите наши видео уроки, и вы узнаете, как самостоятельно проводить разминку, растяжку, вставать в стойки и выучите технику ударов руками, технику блоков, рубящие удары и многое другое.

Тхэквондо – корейский вид единоборств со своей техникой ударов руками и ногами, причем ногам отдается большее предпочтение. Благодаря хорошо продуманным правилам этот вид спорта отлично подходит для детей и девушек.

Дзюдо с японского переводится, как «мягкий путь». В основе лежат броски, удержания, удушения и болевые приемы. Главный принцип дзюдо – единение тела и духа. В отличие от других боевых искусств требует меньших затрат физических сил при выполнении различных упражнений.

Смотрите наши видеоролики, выбирайте свой вид спорта и занимайтесь дома совершенно бесплатно в удобное для вас время.  

По теме
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!