Бокс упражнение с резинкой

Бокс упражнение с резинкой

Предлагаем онлайн видео «Бокс упражнение с резинкой»

Перед началом следует разогреть все мышцы, но не стоит сильно напрягаться. Не стоит забывать про правильное дыхание, это очень важно! При не правильном дыхании вы не сможете долго заниматься. Бой на ринге требует, чтобы боксер был внимателен. Его внимание должно быть острым, устойчивым. Боксер должен уметь своевременно замечать, как изменяются подготовительные движения противника, и предугадывать по ним характер готовящейся атаки или защиты. Каждый спортсмен в какой-то степени развивает стиль, выбирая действия и адаптируя их под свои потребности.

Смотрите видео «Бокс упражнение с резинкой» на нашем сайте!

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Лучшие статьи

Подпишись на новые видео!