Рацион питания при занятии бидибилдингом

Рацион питания при занятии бидибилдингом

На нашем сайте Вы можете посмотреть интересный видеоролик «Рацион питания при занятии бидибилдингом» , благодаря которому Вы научитесь составлять свое ежедневное меню, чтобы быть в отличной физической форме.

Важно регулярно следить за своим питанием. Обращать внимание на соотношение белков, жиров, углеводов и других полезных макро- и микроэлементов. Ведь правильное здоровое питание - залог достижения успехов в любом спорте. А если речь идет о бодибилдинге, при котором спортсмен должен пытаться сохранить свою форму, то сбалансированный рацион - главный фактор результативности тренировок. Надо научиться поддерживать водный баланс, составлять меню для тренировочных и не тренировочных дней, подсчитывать количество потребляемых калорий. Только серьезное отношение к своему питанию поможет закрепить достигнутые результаты в бодибилдинге.

Спасибо за, что смотрели видео-ролик «Рацион питания при занятии бидибилдингом» . Мы желаем Вам реализовать свои цели в спорте.

Становитесь красивыми и подтянутыми!

Лайкнуть видео
Поделиться видео
Комментарии
Люба11.01.2013
Отличное видео
наталья васильевна11.12.2013
Как то ничего не понятно из ролика, я видел здесь гораздо лучие видео.
Катя11.01.2014
Спасибо! Очень доходчиво рассказано и показано.
Александр30.04.2014
Я просмотрел в сети множество видео и прочел не мало статей .В этом видео непременно что-то есть.
Елена14.05.2014
у меня видео не показывает!(((
админ14.05.2014
Елена, попробуйте открыть в другом браузере или возможно вам необходимо обновить Flash Player. Скачать его можно бесплатно с официального сайта.
Андрей16.05.2014
Очень понравилось видео
Людмила (Запорожье)28.05.2014
Фуу, не умеете снимать не беритесь, зря смотрела.
Катя16.06.2014
огромное спасибо за информацию, фотоматериал и ваш труд ! :)
Классно, что есть такие люди...спасибо!!!
По теме
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!