Видео уроки - Бодибилдинг

Отжимаемся от пола правильно. Качаем грудные мышцы

Отжимаемся от пола правильно. Качаем грудные мышцы (видео курс)
Сегодня мы приготовили для вас интересное видео курс «Отжимаемся от пола правильно. Качаем грудные мышцы» , после просмотра и повторения которого у вас получится накачать...
06 августа 2013 20:08

Качаем грудь: Жим штанги лежа широким хватом на горизонтальной скамье

Качаем грудь: Жим штанги лежа широким хватом на горизонтальной скамье (видео)
Представляем вашему вниманию видео «Качаем грудь: Жим штанги лежа широким хватом на горизонтальной скамье» . Из этого онлайн видео вы узнаете как увеличить объем мышц...
06 августа 2013 20:08

Качаем трицепс. Упражнение: Жим штанги лежа узким хватом

Качаем трицепс. Упражнение: Жим штанги лежа узким хватом (видео урок онлайн)
Хотим показать вам видео урок онлайн «Качаем трицепс. Упражнение: Жим штанги лежа узким хватом» . Из этого видео вы узнаете: какие мышцы участвуют в этом упражнении,...
06 августа 2013 20:08

Бицепс. Упражнение: Сгибание рук на скамье Скотта

Бицепс. Упражнение: Сгибание рук на скамье Скотта (видео урок)
Мы хотим предложить вашему вниманию новый видео урок «Бицепс. Упражнение: Сгибание рук на скамье Скотта» , просмотр которого поможет вам добиться максимального результата...
06 августа 2013 20:08

Трицепс на блоке. Разгибание рук

Трицепс на блоке. Разгибание рук (видео урок)
Предлагаем вам видео урок «Трицепс на блоке. Разгибание рук» , который поможет вам наиболее эффективно и безопасно накачать трицепс. Разгибание рук по воздействию...
06 августа 2013 20:08

Качаем пресс. Упражнения брюшного пресса

Качаем пресс. Упражнения брюшного пресса (видео урок)
Представляем вам видео урок «Качаем пресс. Упражнения брюшного пресса» В этом видео Сергей Сивец, эксперт в области спорта и физической культуры, познакомит вас с...
06 августа 2013 20:08

Как накачать грудь. Упражнение: жим штанги

Как накачать грудь. Упражнение: жим штанги (обучающее видео)
Предлагаем вам обучающее видео «Как накачать грудь. Упражнение: жим штанги» В сегодняшнем видео - жим штанги лежа. Это базовое упражнение со свободным весом, которое...
06 августа 2013 20:08

Упражнения по накачиванию мышц груди

Упражнения по накачиванию мышц груди (видео урок)
Представляем вам видео урок «Упражнения по накачиванию мышц груди» Станислав Линдовер предлагает вам свой подход к тренировке мышц груди. Станислав рассказывает,...
06 августа 2013 20:08

Уроки бодибилдинга для начинающих от Артема Иванова

Уроки бодибилдинга для начинающих от Артема Иванова (мастер класс)
Если вы находитесь на этом сайте в разделе бодибилдинг, значит вы не раз задавали себе вопрос: Как накачать мышцы дома? Как сделать свое тело красивым? В нашем видео...
06 августа 2013 20:08

Бодибилдинг для женщин: практические упражнения

Бодибилдинг для женщин: практические упражнения (видео урок онлайн)
Если формы женщины стали напоминать булочку и это ей не нравится, то самое время заняться своим телом. Что может помочь из аппетитной булочки превратиться в не менее...
06 августа 2013 20:08
По теме
Самое читаемое

Подпишись на новые видео!